20 razões para praticar ioga todos os dias
Mas isso não significa que seja algo ultrapassado ou obsoleto. É precisamente o contrário, e o ioga está a tornar-se cada vez mais popular em todo o mundo. Existem muitos tipos e estilos de ioga (desde o ioga dinâmico vinyasa ou ashtanga ioga, ao ioga para grávidas, ioga restaurador, power ioga ou bikram ioga), muitas…